Πόσο νερό πρέπει να πίνω κατά τη διάρκεια του χειμώνα;

Καθώς o Χειμώνας βαραίνει και οι θερμοκρασίες αρχίζουν να πέφτουν, ο αέρας γίνεται στεγνότερος και το σώμα μας λαμβάνει λιγότερη υγρασία από ό, τι κατά τη διάρκεια των θερμότερών μηνών.   Ένας σημαντικός λόγος για αυτό το χαμηλότερο επίπεδο υγρασίας στο σώμα μας είναι

Γείωση… τα οφέλη της σύνδεσης με την ενέργεια της Γης

Έχετε νιώσει ποτέ την ανάγκη να περπατήσετε ξυπόλυτοι στην παραλία ή να νιώσετε το γρασίδι ανάμεσα στα δάχτυλα των ποδιών σας; Απ’ ότι φαίνεται η τάση αυτή έχει βαθύτερη ρίζα πέρα από το ότι μας κάνει να νιώθουμε καλύτερα. ‘Εχει

Κρυολόγημα… must κινήσεις για να περάσει γρήγορα !!!

Είσαι από αυτές που δεν άκουσε την μαμά της και έβγαινε έξω χωρίς κασκόλ και σκουφάκι και δεν θυμάσαι πότε ήπιες τελευταία φορά φυσικό χυμό πορτοκάλι. Στο γραφείο όλοι γύρω σου έπεφταν ένας μετά τον άλλον στο κρεβάτι αλλά εσύ