Πόσο νερό πρέπει να πίνω κατά τη διάρκεια του χειμώνα;

Καθώς o Χειμώνας βαραίνει και οι θερμοκρασίες αρχίζουν να πέφτουν, ο αέρας γίνεται στεγνότερος και το σώμα μας λαμβάνει λιγότερη υγρασία από ό, τι κατά τη διάρκεια των θερμότερών μηνών.   Ένας σημαντικός λόγος για αυτό το χαμηλότερο επίπεδο υγρασίας στο σώμα μας είναι

Translate